5초의 법칙
5초의 법칙 우연히 유뷰브에서 '5초의 법칙'을 보게됐다. 몇분짜리 짧은 영상이었는데 나에게 큰 영감?이 되었다. 내가 하는 일은 크게 해야할일과 하고싶은 일로 나눌수 있다. 대부분 하고싶은 일을 먼저하고 해야할 일은 뒤로 미루게 된다. 직장인은 늘 바빠서 항상 시간이 없고, 해야 할일들은 쌓이기만 한다. 가령, 결제서류를가져다 놔야 하는데 당장하던일 해야지하고, 나중에 가져다 놓으려고 방치한다. 집에서 형광등이 하나 나갔는데 안정기를 교체해야한다. 주말에 해야지 하고 놔둔다. 근데 주말엔 꼭 일이생긴다. 몇개월째 방치된다. 잠을 11시전에는 자야지 맘먹어도 잠자리에 하고싶은걸 하다보면 12시 1시가 된다. 5초의 법칙은 할것이 떠오를때 5초를 세고 그냥 하면된다. 뇌가 나를 합리화 하는 것을 막아주는 ..
2017.09.27